Аудиокнига Ловушка счастья. Перестаем переживать начинаем жить Расс Хэррис
12+
Автор: Хэррис Расс
Переводчик: Петренко А.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2014 г.
Серия: Психология. Счастливые перемены (обложка)
- Исполнитель: Тройницкийй Антип Власиевич
- Главный художник: Похилов Харлампий Олегович
- Размер архива: 177 Мб
- Время звучания: 12 ч. 49 мин. 21 сек.
- Формат: mp3
Аннотация "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить"
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным - и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему. Слушать аудиокнигу бесплатно Ловушка счастья. Перестаем переживать начинаем жить Расс Хэррис.
|